لە ڕووی دەرووﻧﻨﺎﺳیەوە ڕێکخستنی ﻣﯚﺑﯿﻠﯿﺎت: ﭼﯚن ﮐﺎرﯾﮕەری ﻟەﺳەر ﺑﺎری دەرووﻧﯿﺖ هەﯾە

بەشی ئەندازیاری دیکۆری ناوەوە

KTI

دەرووﻧﻨﺎﺳﯽ ڕێکخستنی ﻣﯚﺑﯿﻠﯿﺎت: ﭼﯚن ﮐﺎرﯾﮕەری ﻟەﺳەر ﺑﺎری دەرووﻧﯿﺖ ﻫەﯾە ﭘەﯾﻮەﻧﺪی ﻧێوان دﯾﺰاﯾﻨﯽ ﻧﺎوەوە و ﺗەﻧﺪروﺳﺘﯽ دەرووﻧﯽ.

توێژینەوە  ﻧﻮێیەکان ﭘەﯾﻮەﻧﺪی ﻧێوان دﯾﺰاﯾﻨﯽ ﻣﺎڵ و ﺳەﻗﺎﻣﮕﯿﺮی ﺳﯚزدارﯾﯿﺎن ﺑەﻫێزتر ﮐﺮدووە، دەرﯾﺪەﺧەن ﮐە ﻓەزای دﯾﺰاﯾﻨﮑﺮاو دەتوانێت ﮐﺎرﯾﮕەرﯾﯿەﮐﯽ ﺑەرﭼﺎو ﻟەﺳەر ﺗەﻧﺪروﺳﺘﯽ دەرووﻧﯽ و ﺧﯚﺷﮕﻮزەراﻧﯽ دروستبکات. 

ﺗﯿﺸﮑﯽ ﺧﯚر:

• ﺳﯿﺮۆﺗﯚﻧﯿﻦ زﯾﺎد دەﮐﺎت و ﻣﯿﺰاج و ﺗەرﮐﯿﺰ و ﺋﺎراﻣﯽ ﺑﺎﺷﺘﺮ دەﮐﺎت. 

• ڕﯾﺘﻤﯽ ڕۆژاﻧە ڕێکدەخات ﺑﯚ ﺑﺎﺷﺘﺮ ﺧەوﺗﻦ و ﺑەرﻫەمهێنان.

• ﺋﺎﻣﯚژﮔﺎری دﯾﺰاﯾﻦ: ﭘەﻧﺠەرەی ﮔەورە و ﭘەردەی ﺗەواو ﺑەﮐﺎربهێنە،  ﺷوێنی ﮐﺎرﮐﺮدن ﻟە ﻧﺰﯾﮏ ڕووﻧﺎﮐﯽ ﺳﺮوﺷﺘﯽ دابنێ

ﻓﺮاواﻧﯽ:

• داهێنان ﺑەرەوپێش دەﺑﺎت و ﻓﺸﺎری دەرووﻧﯽ ﮐەم دەﮐﺎﺗەوە.

• دەﺗﻮاﻧﺮێت ﻟە ڕێگەی ﭘﺎﮐﮑﺮدﻧەوەی ﺷﺘﻮﻣەک و ڕەﻧﮕﯽ ﺳﻮوک و ﺋﺎوێنە و ڕێکخستنی زﯾﺮەﮐﯽ ﻣﯚﺑﯿﻠﯿﺎﺗەوە ﺑەدەﺳﺖ ﺑھێنرێت.

ﺋﺎﻣﯚژﮔﺎری دﯾﺰاﯾﻦ: ﻣﯚﺑﯿﻠﯿﺎﺗﯽ ﻓﺮەﮐﺎر ﺑەﮐﺎربهێنە و ڕێڕەوی ڕوون ﺑﻬێڵەرەوە

ڕووەک و ﮔﻮڵ:

• ﺑەرزﮐﺮدﻧەوەی ﺗەرﮐﯿﺰ و ﺑﯿﺮەوەری و ﺑەرﻫەمهێنان.

• ﮐەﻣﮑﺮدﻧەوەی ﻓﺸﺎر و ﺑەرزﮐﺮدﻧەوەی ﻫەﺳﺖ و ﺳﯚزی ﺋەرێنی

• ﺋﺎﻣﯚژﮔﺎری دﯾﺰاﯾﻦ: ﺳەوزاﯾﯽ زﯾﺎد ﺑﮑە ﺑﯚ ﺋەوەی ﺷﻮێنێکی ﺋﺎراﻣﮑەرەوە و ﻟە ڕووی ﺟﻮاﻧﮑﺎرﯾﯿەوە دڵﺨﯚﺷﮑەر دروﺳﺖ ﺑﮑەﯾﺖ.

 ﺗﻮﺧﻤە ﺳﺮوﺷﺘﯿﯿەﮐﺎن:

• زەوی و ﺋﺎو و ﺋﺎﮔﺮ و ﮐﺎﻧﺰا و ﺑﺎ ﻫﺎوﺳەﻧﮕﯽ و ﺋﺎراﻣﯽ دروﺳﺖ دەﮐەن.

دەﺗﻮاﻧرێت وﺷەﯾﯽ ﺑێت ﺑﯚ ﻧﻤﻮوﻧە، ڕووەک، دار، ﺗﺎﯾﺒەﺗﻤەﻧﺪی ﺋﺎو( ﯾﺎن ﻫێمادار ﺑێت)ﺑﯚ ﻧﻤﻮوﻧە، ﭘێکهاتە، ڕەﻧﮓ، ﮐﺎرە ﻫﻮﻧەرﯾەﮐﺎن.

• ﺋﺎﻣﯚژﮔﺎری دﯾﺰاﯾﻦ: ﻫەردووکی ﻧوێنەرایەتی ڕاﺳﺘەﻗﯿﻨە و ﻫﻮﻧەری ﺳﺮوﺷﺖ ﻟەﺧﯚﺑﮕﺮێت 

ڕەﻧﮓ:

• ﮐﺎرﯾﮕەری ﻟەﺳەر ﻫەﺳﺘەﮐﺎن و ﺋﺎﺳﺘﯽ وزە دەبێت.

• ڕەﻧﮕە ﮔەرﻣەﮐﺎن ﺳﻮور، ﭘﺮﺗەﻗﺎڵ ﮔەرﻣﯽ و ﺋﺎراﻣﯽ دروﺳﺖ دەﮐەن؛ ڕەﻧﮕە ﻓێنکەکان ﺷﯿﻦ، ﺳەوز ﺋﺎراﻣﯿﯽ ﺑەرەوﭘێش دەﺑەن.

• ﺗێرﺑﻮون و ڕووﻧﺎﮐﯽ ﮐﺎرﯾﮕەرﯾﯿﺎن ﻟەﺳەر ﻫﺎﻧﺪان ﯾﺎن ﺋﯿﺴﺮاﺣەت ﻫەﯾە.

• ﺋﺎﻣﯚژﮔﺎری دﯾﺰاﯾﻦ: ڕەﻧﮕەﮐﺎن ﻟەﮔەڵ ﺋەو ﻣەزاﺟەدا ﺑﮕﻮﻧﺠێنە ﮐە دەﺗەوێت ﻟە ﻫەر ژوورێﮑﺪا هەبێت

ﻫﻮﻧەر:

• ﻓﺸﺎری دەرووﻧﯽ ﮐەﻣﺪەﮐﺎﺗەوە و ﺑﺎﺷﯽ ﺳﯚزداری ﺑەرز دەﮐﺎﺗەوە.

• ﻫﻮﻧەری ﮐەﺳﯽ و ﭘﺎرﭼەی ﻣﺎﻧﺎدار ﻧﺎﺳﻨﺎﻣە و ﺳەرﺑەﺧﯚﯾﯽ ﺑەرز دەﮐەﻧەوە.

• ﺋﺎﻣﯚژﮔﺎری دﯾﺰاﯾﻦ: ﺋەو ﻫﻮﻧەرە ﺑەﮐﺎرﺑﻬێنە ﮐە دەﻧﮕﯽ ﮐەﺳﯽ ﻫەﺑێت ﺑﯚ ﺑەرزﮐﺮدﻧەوەی ﺑﺎری دەرووﻧﯽ و زﯾﺎﺗﺮ ﺑﺎﻧﮕﻬێشتکەرﮐﺮدﻧﯽ ﻓەزاﮐﺎن.

ﺑﻨەﻣﺎﮐﺎﻧﯽ دﯾﺰاﯾﻦ ﺑﯚ ﺑﺎﺷﺘﺮﮐﺮدﻧﯽ ﺗەﻧﺪروﺳﺘﯽ دەرووﻧﯽ و ﺑﺎری دەرووﻧﯽ:

ﻫﺎوﺳەﻧﮕﮑﺮدﻧﯽ ﻓەزای ﮐﯚﻣەڵایەتی و ﺗﺎﯾﺒەت:

 دﯾﺰاﯾﻦ دەبێت ﭘﺸﺘﮕﯿﺮی ﻟە ﻫەردوو ﮐﺎرلێکی ﮐﯚﻣەڵایەتی و ﭘﺎﺷەﮐﺸەی ﮐەﺳﯽ ﺑﮑﺎت.

• ﺑﻮارە ﮐﯚﻣەڵایەتییەکان ﺗەﻧﯿﺎﯾﯽ ﮐەﻣﺪەﮐەﻧەوە، ﻟەﮐﺎتێکدا ﺷﻮێنە ﺗﺎﯾﺒەﺗەﮐﺎن ﯾﺎرﻣەﺗﯿﺪەرن ﺑﯚ ﭼﺎودێرﯾﮑﺮدﻧﯽ ﺧﯚت و ﺑﺎرﮔﺎوﯾﮑﺮدﻧەوە.

 زۆرﺗﺮﯾﻦ ڕووﻧﺎﮐﯽ ﺳﺮوﺷﺘﯽ:

 ڕووﻧﺎﮐﯽ ﺳﺮوﺷﺘﯽ ﺑﺎری دەرووﻧﯽ و ﺗەﻧﺪروﺳﺘﯽ دەرووﻧﯽ ﺑەرز دەﮐﺎﺗەوە.

• ﺑەﮐﺎرهێنانی ﭘەﻧﺠەرەی ﮔەورە و ڕوﻧﺎﮐﯽ ﺋﺎﺳﻤﺎﻧﯽ و ﺋﺎوێنە ﺑﯚ ڕووﻧﺎﮐﮑﺮدﻧەوەی ﺷﻮێنەکان

 ﮐەﻣﮑﺮدﻧەوەی ﺷڵەژان:

• ﺷڵەژان دەﺑێتە ﻫﯚی ﺳﺘﺮێس و ﻣﺎﻧﺪوێتی دەرووﻧﯽ.

• ﻧەﺧﺸەی ﮐﺮاوە، ﻣﯚﺑﯿﻠﯿﺎﺗﯽ ﻓﺮەﮐﺎر، و ﻫڵگرتنی زﯾﺮەک ﯾﺎرﻣەﺗﯽ ﺋﯿﺴﺮاﺣەت و ڕووﻧﯽ دەرووﻧﯽ دەدەن. 

 ﺗێکەڵکردنی ﺗﻮﺧﻤە ﺳﺮوﺷﺘﯿﯿەﮐﺎن:

• ڕووەک و ﮐەرەﺳﺘەی وەک دار ﯾﺎن ﺑەرد ﺧﯚﺷﮕﻮزەراﻧﯽ ﺑﺎﺷﺘﺮ دەﮐﺎت.

• ﺳﻮودەﮐﺎﻧﯽ ﺑﺮﯾﺘﯿﻦ ﻟە ﮐەﻣﺒﻮوﻧەوەی ﻓﺸﺎری دەرووﻧﯽ و ﺑﺎﺷﺘﺮﺑﻮوﻧﯽ ﮐﻮالێتی ﻫەوا و ﺑﺎﺷﺘﺮﺑﻮوﻧﯽ ﺑﺎری دەرووﻧﯽ. 

ﺑەﮐﺎرﻫێنانی دەرووﻧﻨﺎﺳﯽ ڕەﻧﮓ:

• ڕەﻧﮕﯽ ﮔەرم ﺳﻮور، زەرد: وزەﺑەﺧﺶ و ﺋﺎﺳﻮودەﯾﯽ.

• ڕەﻧﮕﯽ ﻓێنک ﺷﯿﻦ، ﺳەوز: ﻫێورﮐەرەوە و ﺋﺎراﻣﮑەرەوە.

 زﯾﺎدﮐﺮدﻧﯽ لەمسەی کەسی

• دﯾﮑﯚری ﮐەﺳﯽ ﻫﻮﻧەر، وێنە  ﺷﻮﻧﺎس و ﭘەﯾﻮەﻧﺪی ﺳﯚزداری ﺑەھێز دەﮐﺎت.

• ﻫەﺳﺘﮑﺮدن ﺑە ﺳەرﺑەﺧﯚﯾﯽ و ﺋﺎﺳﻮودەﯾﯽ ﺳﯚزداری ﺑەرز دەﮐﺎﺗەوە.

ئامادەکردنی لەلایەن فێرخوازی بەشی ئەندازیاری دیکۆر:

شادڵ قادر

<< >>